田雨诗美女(蜂腰翘臀大长腿、身材性感恰到好处国产美女私教想跟着她练吗)
如今,随着席卷而来的健身热潮,越来越多的女生开始对撸铁感兴趣,想要塑造性感曲线、健美肌肉,而不再一味求瘦…
就像这个90后上海小姐姐(微博名@田雨诗Amber),作为一名专业私教,粉丝量75万的知名运动博主,坚持健身多年的她,身材简直好到无可挑剔!
紧实的大长腿,纤细的小蛮腰,饱满的蜜桃臀,傲人的上围…整体身材凹凸有致、线条流畅。既不会像欧美博主那样,特别夸张突兀;也没有如传统亚洲女孩般,过度的纤瘦单薄,可说是性感匀称、恰到好处!
这样的完美身材,也让Amber成了众人眼中“行走的衣架子”,常常受邀担任健身模特工作!一身简约运动装的她身材热辣、线条有力,散发出满满的正能量!
走出健身房,日常生活中,各种风格、穿搭驾驭自如。时而清新活力,时而成熟妩媚,时而又特别性感撩人…
一袭泳装比基尼,让Amber的惹火身材一览无余地展露出来,瞬间看得人血脉贲张!
尤其是这双笔直、修长的逆天美腿,得让多少小姐姐羡慕到发疯呀!
除了身材,Amber的颜值也特别有说服力——五官精致立体,皮肤细腻光洁,360度无死角,不管是正面还是侧颜,都特别吸睛!
不知道大家会怎么样,但如果能拥有这么一位天使颜、魔鬼身的小姐姐当教练,小编肯定天天训练热情百倍高涨!
除了颜值身材,Amber可是有硬实力做支撑的!2019年,她第一次登台比赛,便摘得运动模特组冠军,还收获了WFF世界健身组织所颁发的职业卡!
完美身材、优秀成绩,所有这一切光鲜亮丽的背后,都是日复一日的严格自律、年复一年的汗水努力…
日常健身训练方面,Amber从不敢松懈、偷懒。就算上课工作特别忙碌,也会保持1周4-5次的力量训练;
偶尔还会搭配有氧运动,在雕塑肌肉线条的同时,控制体脂率!
除此之外,瑜伽也是她非常热衷的项目。倒立、劈叉这些高难度动作,对她来说都是小菜一碟。这样出色的身体柔韧协调性,不禁让人刮目相看!
刚柔并济、多样化的训练方式,也是Amber打造完美身材的秘诀所在!
除了练,就是吃;在日常饮食方面,大部分时候Amber都会亲自下厨,制作高蛋白、低脂肪的健身餐。
从普通纤瘦的路人甲身材,到如今众人眼中的“性感女神”,这一路走来辛苦坎坷,付出的汗水、努力更是难以估量…虽然中途Amber也曾想过退缩放弃,但凭着对健身运动的一腔热爱,坚定目标、执着坚持,最终迎来了华丽蜕变、成功曙光,活成了最理想的样子!
态度决定一切。不管是健身运动、还是工作生活,设定目标后,就应积极付出实际行动。不管结果如何,至少努力过,就不会抱有遗憾!
- 2024-09-01 22:15:44美女闯关安徽(闹大了,女子参加《快乐向前冲》摔断腿冲上热搜,评论区炸锅)
- 2024-09-01 22:15:28长发美女美腿(长发美女热裤长腿浴室妩媚)
- 2024-09-01 22:15:26美女双腿(第一美女克拉拉炫大长腿穿短裤抬腿动作太夸张,美腿修长太吸睛)
- 2024-09-01 22:10:56美女卉(《门锁》美女演员:90后中戏校花,天生11m大长腿,撞脸金晨)
- 2024-09-01 22:00:19海底美女秀(人间尤物乌克兰185长腿美女水下大秀曼妙舞姿,网友:身材不行)
- 2024-09-01 21:59:04美女听歌图片唯美(张碧晨演唱会造型两条长腿太抢眼,张碧晨高清无水印壁纸美图更新)
- 2024-09-01 21:56:07丰满美女的诱惑(丰满美女吊带长腿魅力性感写真)
- 2024-09-01 21:52:44美女有肌(丰满美女吊带长腿魅力性感写真)
- 2024-09-01 21:50:26美女长开双腿任你看(美女在我面前张开双腿,我该不该拒绝?)
- 2024-09-01 21:48:47美女八条腿(岳云鹏的老婆简直霸气又贴心,怪不得结婚7年了都恩爱如初)