momo有话说：近日，火箭少女成员吴宣仪现身腾讯年会现场，身穿一袭黑色朋克套装劲歌热舞，引爆全场。

说起人气美少女，大家一定会想到当下当红的女团，火箭少女。而吴宣仪就是火箭少女中的一员，她通过创造101走红之后，一直被人关注。

近日，吴宣仪现身参加腾讯的年会，一袭黑色短款镂空流苏吊带上衣，加上超短裤，在台上劲歌热舞，直接引爆全场。

不得不说，吴宣仪的衣品真的很棒，非常会利用自身的优势。从这次活动的衣服来说，她选择了黑色系的色调，可以很好风突显出她白皙的皮肤。

而吊带短裤流苏上衣，细细的肩带勾勒出精致的锁骨以及修长有致的脖颈，下摆短款设计，将盈盈一握的小腰展现出来。

加上超短裤的加持，一双大长腿无处安放，搭配一双过膝长筒靴，双腿更显细长笔直。衣服上长长的流苏随着她的舞蹈动作摆动，让她化身朋克少女，性感撩人中带着不羁帅气。

吴宣仪私下的衣服也值得注意，非常会利用长腿优势，最常用的就是拉长下半身比例的穿搭方式。想这张图中，吴宣仪选择可一款撞色针织衫，下身搭配白色短裤，将针织衫塞在裤子里面，直接让拉长下半身比例，更显腿长腰细。

就算是降温，大长腿还是要露出来。上身是有点宽大的卫衣，显得可爱塑形，下身搭配黑色短裤，只露出一截，运动鞋加上一双长筒绑带袜子，袜子的绑带设计缠绕在双腿上，突显甜美的同时更显腿长。想要显腿长的妹子不妨可以学习一下吴宣仪的这套穿搭。

每一个妹子都喜欢自己有一双又细又长的腿，这样就可以像吴宣仪一样肆无忌惮的秀长腿，穿什么都好看。虽然大家没有天生的细长腿，但是只有坚持健身运动，拥有细长腿就是迟早的事情。

坐角式

1、坐姿，双脚伸直。

2、双腿想两侧打开到最大限度，可以利用墙体帮助打开双腿。

3、双手向上伸展，合掌或者做莲花状。

小狗伸展式

1、跪立，上半身向前伸展，双手向后撤。

2、腹部收紧，臀部抬高，双腿伸直，伸展胸部。

3、双手向前伸展，感受上半身的拉伸。

帆船式

1、坐姿，双脚向前伸展。

2、双脚弯曲，双腿平放在地面上。

3、左腿向上抬起，双手握住左脚，拉直左腿。

4、右腿弯曲抬离地面，保持核心稳定。

以上体式有不明白的地方，记得在下方给momo留言，momo看到了就会回复~