美女汀汀(离乳不离心:哈佛大学美女博士也坚持母乳喂养)
美国人类学博士James J的研究称,母乳喂养不仅提供身体生长,互动过程还帮助运动、情感、认知、社交技能等不同神经形态的联结。以牛奶为基础成分的奶粉无法比拟,因为牛的大脑容量比人小很多。母乳喂养还是满足母婴联结和婴儿全能感最好的方式。本公众号两位主编AppleLiu和Spring Liu都是母乳喂养的坚决拥护者,都各自坚持母乳喂养了两个孩子。
以下是一位哈佛大学美女博士做了母亲后的母乳喂养之路。在育儿这条路上,无论学业和事业上多么成功的女性,每位妈妈都会努力选择给孩子最好的,这是母亲的本能。
舍不得离乳的人是妈妈
我一直期待汀宝自然离乳,但她快两岁了还很喜欢喝奶,我就和她说:“汀宝两岁的时候,是大孩子了,不喝奶了。”在汀宝满22个月的时候,我出差去了趟波士顿,大家都觉得是给她断奶的好时机,但我自己很舍不得,还是继续喂养她。
(本文作者临摹Berggren的画作:母女情深)
2018年9月16日,周日,朋友来家里玩,11点左右我们在客厅聊天,汀宝说:“我要喝点奶!”那就是我最后一次直接喂养她。之后她一直非常坚定不要再直接胸喂,唯一一次例外是夜里睡得迷迷糊糊的说要喝点奶,但我也婉拒了。心里很舍不得,很怀念抱着她喂奶的时光!
妈妈的奶变苦啦!
午饭后,我就在乳头涂上药,口感非常苦,并且苦感会持续一段时间。苏菲先试试,说“好苦”。汀宝也试试,说:“奶变苦了!”从这之后,汀宝就再也不要直接喝奶了。
离乳第一天,晚餐在朋友家吃饭,主厨Andy大伯做了非常好吃的菜,汀宝吃主食、肉、鱼、甜汤、水果,小肚子鼓鼓的。之后每天胃口都很不错。
如何入睡?
离乳最大的挑战,是如何入眠。
基本上经过两天的斗争和炼狱,学习了新的入睡方式。第一天晚上若有所失的大哭,读绘本、讲故事、唱催眠曲一个小时入眠;第二天晚上,直接小推车里大哭半小时,累睡,夜里也醒来大哭;第三天开始关灯后讲故事自然入睡,并睡整觉了。
如何回奶?
离乳三四天左右,我回奶了。
离乳的第一天,我一次泵奶8分钟就满满两奶瓶(240cc左右)。为什么喂养到两岁了还有每次240cc的奶量?我觉得主要是夜间喂奶。
我的回奶策略很简单,就是渐减泵奶时长、逐渐拉长泵奶间隔,慢慢地就奶越来越少。没有用任何药物,也没有出现堵奶。
两年母乳小结
我细细回想喂奶两年,汀宝大概每三个小时就喝一次奶,无论是白天或夜里。我也有两年的时间都夜里睡眠不好。汀宝两周岁体检是19斤,79厘米;约宝姐姐两周岁是22.5斤,85厘米。我们最近半年的目标是让汀宝多吃多运动多睡觉,长高长壮!
离乳后一个月,汀宝的语言技能飞速发展。她先学会了说很多和喝奶有关的话:
“妈妈的奶变苦了。”
“汀汀要断奶了。”
“妈妈的奶变石头了。”
“妈妈快泵奶,奶可以倒在杯子里给汀汀喝。”
两岁前,都是奶睡,基本是秒睡。离乳之后,每天都给他读故事书,讲故事,她很快就能自己复述一本故事书,讲《乌鸦喝水》,唱《出塞》。
汀宝至今还不知道如何自己睡午觉,基本都是在小推车或汽车里摇摇晃晃入睡。还请大家多给一些好主意!
小贴士
采购:
1. 一瓶药, Mavala Stop,用来戒吮吸大拇指和咬指甲。每两天涂一次,在乳头靠近乳晕部位涂,最好不要涂在出奶处,这样泵出来的奶不会变苦。每次非常少量,不然,有的孩子会呕吐。
2. 一批童书!
心理准备:
1. 两三天睡眠挑战赛!
2. 用新的方式爱宝宝:读书、拥抱、一起喝牛奶长白胡子
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