美女胸蜜桃臀(俄罗斯网红肌肉有多绝？我去御姐脸配上顶级蜜桃臀这谁顶得住)

如果你常在健身圈走，你就会听到还没接触过健身的女生们说这样一句话：我不想把肌肉练太大，好恐怖。你千方百计跟她解释：肌肉是很难练成的！她不以为然。

她会满怀质疑看向你，说：你看生物书上的蛋白质女生，多可怕？这个时候，你会跟她解释说：人家是经过专业训练的，除了吃饭，都在训练。她一脸嫌弃。

容我说句公道话，与肌肉男相比，健身女生更加稀有，你会说健身房不一直有很多女生活跃在力量区吗？可你见到多少是如同生物书的蛋白质女神一样的？更多是塑形。

如果你觉得稍微塑形或者有肌肉训练痕迹很恐怖的话，下面要介绍的这位大佬会更让你害怕，按照粉丝后台的私信，今天要点评的健身博主是：Vladi Galagan。

我的第一眼反应是：这肩膀练得也太好看了，整个肩中束的起止点都非常饱满，长相也很出众。

没曾想，他脱下衣服的那瞬间，我被彻底折服了，表示自己练不过。

这是多少健身男生的理想伴侣？嫂子不像本地人。很久没点评健身女博主，一上来就是王炸。

Vladi Galagan 是来自俄罗斯的健美运动员，今年27岁。

看完她的身材数据，你会眼前一亮。她的胸围104cm、腰围64cm、臂围38。并且这是她低体脂时的状态。也就是她拥有人家羡慕的绝美腰臀比，臂围比男生还粗。

你通过她正展肱二头肌时，就能够看到她背部的大圆肌，也代表着她的正面形体这么出色以外，背部更具震撼力，究竟是不是如我所说？我们接着往下看…

引体向上轻轻松松，这背部肌肉群，你给我一根笔，我都能在她身上讲起来生物解剖学，非常漂亮，引体向上对于男生来说不简单，更别说对于大体重的女生了。

可以看到Vladi Galagan 做引体向上时，整块大圆肌以及竖脊肌的肉量与厚度清晰可见，这个背部妥妥的上等天赋上等水平，她打的也是女子健体比赛。

这要是在商业健身房拉下引体，不知道有多少男生行最高礼仪：行注目礼。从女生在开始做引体，到她离开，那个引体向上的杆子几乎没人敢去碰，都显得差点意思。

她的肩膀很漂亮，尤其是胸肩连接处的位置，很饱满，说明功底很扎实。再换句话说：难道她的身上还有一般的部位吗？连上胸非常饱满，人家这是妥妥的胸肌。

你再细看，她的胸肩连接处在放松的状态下，还有明显的拉丝。我也多次出过一些作品讲这点，你们在做完大重量推肩类动作后，不要一下子就休息或者做侧平举。

当你们上大重量后，适当加一下肩屈类的动作，也就是前平举类的动作，它能让我们的胸肩连接处或者肩前束皮脂更薄，线条更明显，肩膀的立体感会很强。

Vladi Galagan 的身材在俄罗斯很受欢迎，粉丝量特别多，但我看到她的图片被发在平台上，不少的说辞都是觉得：她练得太恶心、肌肉太发达、理解不了等等。

尊重个人审美。那抛开肌肉来讲，难道她的脸蛋就不好看了吗？别说在健身圈了，这样的长相，也符合仙女的称号，可盐可甜，你就说：谁能顶得住这一笑？

一个身材差的人，她去健身，会获得一个好看的身材取悦自己，无论是从气场还是外在，都碾压众人，如果她还有一个超有料的脸蛋，人生注定会开挂。