美女跑步胸晃(研究发现：过度的胸部运动，会让女性在马拉松比赛时多跑1英里)

对女性而言，跑步时或多或少会引起胸部的运动，有些人会认为那只是尴尬的问题，其实不然，来自英国研究发现，这种情况还会增加跑步的距离。

据《镜报》2月16日的报道，布鲁克斯和朴茨茅斯大学的一项新研究发现，相同的距离下，“过度的胸部运动”会让女性比男性多跑一些距离，具体可以缩短女性的步幅达4厘米(1.57英寸)。

根据研究人员的生物学分析可知，在马拉松比赛中，女性的奔跑长度可能会超过26.2英里，过度运动的胸部会让女性多跑一英里。照这样看，确实会对女性产生不利影响。

不光要多跑一段距离，而且过度晃动的乳房还会引发不适感，甚至对乳房的内部结构造成潜在的损害。但这并不是不能解决的问题，研究者称一件合身的运动胸罩不仅能有效降低这种晃动，而且可以减轻乳房下垂和疼痛感。

但是尽管很多人知道要买合身的内衣，但超过70%的女性还是买错了内衣尺寸。“常见的错误就是内衣太松，罩杯太小。”珍妮·怀特博士表示挑选内衣，并不是用卷尺规定一个尺寸就可以，而是根据各方面提供最合适的建议。

“不管乳房是大是小，一件合身的运动胸罩都会对运动、整体健康产生巨大影响。”朴茨茅斯大学乳房健康研究小组负责人乔安娜·斯克尔教授解释说。

为此布鲁克斯专门为女性跑步者设计了新类型的运动胸罩，据其解释，这些胸罩有很多样式，有不同的肩带和背部调节。完美贴合的样式能让女性完全摆脱胸罩的困扰，在跑步中进入最佳状态。