美女虐瘦男(花五千多去“受虐”，郑州一帅哥100天瘦13公斤，居然还上瘾)

​河南商报讯记者 刘开银/文 采访对象供图

爬铁丝网、水下匍匐、攀越屋脊、搬运石桶、跳火墙、过天梯，障碍无数，一个比一个难，一不达标还要受惩罚，这也叫运动？简直就是受虐呀！

郑州有个健身达人郭飞，就喜欢上了这种受虐。为了能享受到斯巴达勇士赛带来的“虐待”，他不仅提前半年就准备，上周还自费花了5000多元飞到深圳去参赛，最令人不解的是竟然上了瘾，“下次有机会我还要去”。

偶然：中了斯巴达的毒

34岁的郭飞是郑州一所小学的足球教练，2018年4月在青岛参加中国足协举办的教练员学习班，有天中午用餐时闲聊，偶然听工作人员介绍斯巴达勇士赛，一下子着了迷。斯巴达勇士赛是最近几年才引进国内的一项障碍越野赛，不仅强度大，而且比赛中障碍多，参加比赛的选手不仅需要有良好的身体素质，更需要一颗坚强勇敢的心。而郭飞平时就喜欢健身，对于挑战性强的东西都喜欢尝试，斯巴达赛正好对了胃口。

郭飞从青岛回来后一直关注比赛的相关信息，并且报名了12月8日的深圳站斯巴达勇士赛6公里竞速赛。从报名开始，他坚持每天进行力量训练，因为量大导致旧伤复发，髋关节高压高位积水滑膜炎，疼痛得无法正常站立和行走，每晚要服用止疼药才能入睡。但是训练一直都没有间断过，下肢疼痛，那就卧推练习上肢力量，练习腰腹力量。

8月份开始进入为期100天的降体重期，每天晚上都不能进食，中餐控制碳水的摄入，早上进行力量训练，每周进行3到5次5公里跑训练。经过这一番折腾，他用100天时间体重从84公斤降到71公斤，上肢力量和心肺功能都有了很大提升，做好了赛前准备。

参赛：勇士赛破茧重生

今年11月份，郭飞接到赛事组委会通知：6公里竞速赛年龄段组取消了，自动升级到12公里超级赛年龄段组，这样比原先的距离增加了一倍，而且超级赛难度大幅增加。

怀着忐忑的心，郭飞12月6日乘飞机到达深圳休整。8日早8点到赛地达观澜湖体育公园注册，领取了比赛手环号码腕带和参赛发带，终于开始进入“斯巴达时间”。

9日早9点，郭飞按照规定时间到达主会场出发点开始热身。9点半准时开跑出发。12公里的山地越野跑确实困难万分，上坡下坡复杂的地形，还有各种难度的攀爬涉水障碍都是对身体和意志巨大的考验。

这次比赛特别增设了涉水项目—“泅渡”。选手需要穿着救生衣横渡一段宽度约80米的水域并且不可借助任何的外力，这也是中国赛区的斯巴达勇士赛首次开设水上路段，郭飞回忆，“感觉很新奇！这段路程印象深刻”，“赛道本身的景色就非常美，涉水项目让我觉得自己真正融入这片大自然之中，与其说是一场比赛，更像是一场郊游，一场与大自然的邂逅。”看着大家争先恐后，不甘落后的郭飞也咬牙一直坚持，一个个障碍被甩在身后。

比赛到10公里时，郭飞遇到了当天最大的一个坎儿：有一个障碍叫雅各布天梯，就是攀越一个很高的梯墙。这本来对郭飞没有难度，由于追求速度，从高处落地变向启动过于着急，一下子大腿严重痉挛，无奈只能在原地放松治疗，足足耽误了近十分钟才勉强重新站起来投入比赛。“当时没经验，太着急了，想落地后马上冲刺，赶时间，结果欲速则不达。”

最终，第一次参赛的菜鸟郭飞还是获得了超级赛第14名的成绩，在国内选手中高居前八。赛后，拿到完赛奖牌那一刻，郭飞认为，“真是破茧重生了”。

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斯巴达勇士赛是一项风靡全球的障碍赛跑，始于2005年，吸收了古斯巴达人军事训练传统科目，改造演化成风靡全球的障碍跑赛事，每年在30多个国家和地区举办超过200场赛事，共计超过900万人次参与。2016年，斯巴达勇士赛引入中国，极富趣味性的障碍挑战和不同级别的赛事设计，深受广大健身、跑步、时尚爱好者的追捧，成为众多参与者不断挑战自我的平台。ESPN如此评价斯巴达勇士赛：“这绝对是意志的试炼场”。

12月8日，主题为“破茧而生”的2018斯巴达勇士成人赛在深圳观澜湖生态体育园举行。本次深圳站共有5500选手参加，还迎来了斯巴达勇士超级赛的初体验，超过12公里的比赛路程，28项障碍挑战，赛事难度的升级让追求挑战的斯巴达勇士们大呼过瘾。

斯巴达勇士赛中几个经典障碍：

1. 神车巨轮

参赛须知: 将轮胎翻转要求的数量。

失败判定： 无法翻动轮胎或没有完成规定次数。

失败惩罚： 30个波比跳

2.俄尔普斯之禁

参赛须知：在铁网下匍匐通过。（允许翻滚） 随身携带物品/水壶必须携带通过，不得丢弃。

失败判定：如果跳过此障碍或未携带随身物品一起通过障碍，则取消成绩。

失败惩罚： 取消成绩。

3.胜利之矛

参赛须知：一次投掷长矛的机会，必须插入人偶上（木制人偶或草人偶）。 长矛不能碰到地面。

失败判定： 长矛未插入人偶或触碰到地面。

失败惩罚：30个波比跳

（编辑 戴晨曦 华丽娟）