美女翘屁臀图(10张图告诉你中国女生的“蜜桃臀”有多性感,内附翘臀训练动图)
拥有S型身材是大多数女生的梦想,而性感的翘臀又是无数少女心中所盼。但环顾我们周围很多人由于工作原因,每天需要久坐数个小时,导致臀部无力甚至扁平,从形态上来看很不美观。所以每当提“蜜桃臀”,我们总是想到欧美国家的翘臀美女。但是今天我就带大家看看咱们中国女生的“蜜桃臀”到底有多性感,多迷人。一定要看到最后哟!有标准的翘臀训练动图。兴许下一个翘臀美女就是你啦!
自从拥有翘臀后可以随意摆POSS,发朋友圈没有人来点赞你就来找我。
爱健身的你不要再说什么:一字马;反手摸肚脐;锁骨放硬币。那些都已经弱爆啦!"翘臀放水杯"了解一下。
什么都是从无到有,自己以前对“蜜桃臀”太无知,看了卡戴珊之后,才知道还有翘臀这东西,现在感觉真的蛮好哒。
我猜你还不知道什么是“人肉小马达”吧!没关系呀!看我就知道啦!还是不错滴,唯一苦恼的就是:明明腰很细,但裤子却很难买。
虽然容貌不算完美,但幸运的是:拥有一个翘臀;打桌球的时候,我看桌上的球,旁边的人都在看我身上的“球”。
上帝给你关上一扇门,总会给你留下一扇窗。"没有挺拔的胸部,那就只好用“蜜桃臀”来凑啦!全身上下最自信的地方就是屁股了。
丰丰满满,Q弹带劲,哈哈哈...这是男朋友的评价,他总是爱不释手,但我还是不够翘。
在健身房洗澡时,总会被同性羡慕嫉妒的眼光盯着,还有"女色狼"直接上手摸,好羞涩...翘臀没有错,可能是练的太凸出了吧!
要想人前显身材,就得人后多受罪,想拥有翘臀,不仅要懂得练,还要坚持虐。教练我还要加5组。
吃得苦中苦,方为人上人,练臀也是如此。就是没有人帮我拍照有点小烦恼,嘤嘤嘤!
谁说瘦才是美了,有翘臀的女生才是真的性感。好姐妹同甘苦,共流汗,“闺蜜臀”了解一下。
每天又是瑜伽又是力量训练,虽然累,但看着自己愈发性感的翘臀,感觉一切都值了!因为翘臀+瑜伽也很配呦!
这个必须要凑个热闹,也不枉我平时的努力付出!想给自己翘臀点个赞!1-10分求打分。
爱运动的女孩,运气都不会差,如果差了那就是翘臀还没练到家,“蜜桃臀”就是给我的回报。
看完这满屏的翘臀,我想你应该有“心动”的感觉了吧!错!不是“心动”而是行动。与其光看别人完美的身材,不如自己花一点时间去塑造属于自己的“蜜桃臀”。健身就是一分耕耘一分收获。没有想出来的“蜜桃臀”,只有练出来的“蜜桃臀”。如果你也想要上面的“蜜桃臀”,那就请收下我下面的“蜜桃臀”修炼大法。动作虽不是很多,只要你坚持下来,你就离“蜜桃臀”更近一步了。
最后温馨提示一下:以上训练动作,需要做好热身运动之前进行。训练的重量和组数请以个人健身、运动基础为准,不要运动过度,出现拉伤等情况。
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