进臀美女(96年国产“美臀”学妹、球臀、初恋颜，笑起来心都要融化了～)

在这个健身网红，

如雨后春笋般存在的时代，

网友们对于美女的鉴赏能力也越来越高，

今天小编发现了一位颜值身材俱佳的妹子，

看看是不是你的菜。

Vb：@Luck李爱笑啊，

来自河北，

1996年生今年25岁，

是一名健身爱好者。

仔细看一看爱笑，

她有着东方女孩温婉的味道，

立体的五官，精致的面容，

眉宇间透露着一股神秘的吸引力。

眼似秋波横，眉如青山黛，

不论从哪个角度看，

都有一种清水出芙蓉，

天然去雕饰的美，

不知收割了多少宅男的心？

傲人的上围、

纤细的蛮腰、

逆天的长腿，

还有那挺翘的蜜桃臀，

她的美真的没有一个合适的词，

能来完全概括。

拥有黄金腰臀比的她，

看上去身材凹凸有致、曼妙迷人，

“人间尤物”也不过如此吧，

可以说，

这样的身材更加符合大众的审美，

也是大多数女性心目中最理想的身材。

健身一年多，

虽然粉丝量不多，

但是她和粉丝们的互动频率却非常多，

她经常会在微博上给粉丝们，

分享自己的健身日常，

尽管日常学业繁重，

仍然抽时间去训练。

一年多的时间，

除了学习，

她剩下的时间都留给了健身房，

粉丝们都说她：

不是在健身房，

就是在去健身房的路上。

一年多的健身时光，

带给她很大的改变，

虽然在外形上并没有达到满意的程度，

但是因为健身，

她已经慢慢学会了自律，

并且更满足现在的状态。

最开始和很多女生一样，

她接触健身就是为了单纯的减肥，

慢慢的她体验到了运动所带来的快感，

她的健身目标不再是减脂，

而是增肌塑形。

她经常会和网友交流健身经验，

按照科学的健身方式，

她选择的也是有氧和力量相结合的训练模式，

只有这样才能塑造更加有线条感的身材。

她也经常和粉丝说，

女生千万不要害怕力量训练，

适当的力量训练不仅不会变成大块头，

还能让原本扁平的身体线条，

变得更加有女人味。

看这饱满圆润的蜜桃臀，

要说她完全没练过我是不信的。

日复一日的力量训练，

让她手上遍布难看

的茧，

但小姐姐丝毫不在意这些，

因为小姐姐相信，

不断的努力的人，

需要一直不断激励自己前进。

健身不仅改变了她的身材，

在生活中也让她学会更好的，

面对生活、面对学习，

在训练过程中释放压力，

也让自己的状态变得更加自律，

整个人也更加自律。

在有氧方面，

最普遍的选择就是跑步，

她也不例外。

当然除了跑步之外，

她还会练练瑜

伽、舞蹈，

来提升自己的气质，

培养身体的柔韧性。

都说没有人能拒绝美食的诱惑，

她也一样。

不过她每次在享受美食的时候，

都会默默加大训练量。

“店里的新品让我尝鲜，

需要跑一个小时来消耗了”

“中午吃的晚上要死练了”

有所克制，

不沉迷于美食的诱惑，

能做到如此自律的小仙女不多了。

其余时间都会严格要求自己，

吃“草”也是她的日常，

因为她清楚的明白，

想要保持好身材，

光靠运动是不够的，

饮食上过于放纵再多的运动都白费。

虽然美食不可辜负，

但保持身材才是她终身追求的事，

一旦在心里确定了

目标，

就要努力的往这个方向靠近。

有这样的信念和自律的毅力，

拥有好身材也就不是什么难事了吧~

长期保持着健身习惯，

她越来越觉得健身带

给自己的，

不仅仅只是好身材而已，

它可以让自己在发现身材开始有变化时，

获得无限的成就感，

也可以让自己更积极乐观的面对生活。

果然优秀的人都是默默在努力的，

不是爱笑的女孩运气不会太差，

而是越努力越幸运，

虽然这些鸡汤都已经过时了，

但用在她的身材似乎不能更合适了~