健美女大佬(90后国产筋肉女仆意外走红，一身劲霸肌肉引得无数健身男直呼大佬)

最近，这个90后小姐姐Cosplay女仆装的照片，可说是火遍了大半个健身圈！

精致的五官长相，可爱的穿着打扮，与围度惊人、力量感爆棚的肌肉腿、肱二头肌形成鲜明的反差对比，给人以强烈的视觉冲击！

万万没想到这么一个看似呆萌甜美的妹子，竟是一位“肌肉大佬”！小姐姐（微博名@狗大团子）来自安徽宿州，是一位专业健美运动员、兼教练。

除了形态饱满、线条贲张的下肢臀腿，大团子的上身肌肉更是练得无与伦比！

如搓衣板般楞廓分明的腹肌，彪悍有力肩膀后背，力量感满满的麒麟臂…

霸气侧露的黄金倒三角体型，得让多少健身小哥哥看了都羡慕膜拜、自叹不如呀！

背心牛仔又酷又飒，换上旗袍、包臀裙，性感妖娆中透着健美力量…与众不同的肌肉身材，让大团子不管穿什么，都散发出别具一格、吸人眼球的魅力！

不过，5-6年前还未接触健身运动的大团子是这样的，看起来真的可说是判若两人！由于不注重身材管理、缺乏运动，曾一度胖到了160多斤！

在减肥路上弯弯绕绕、遇到各种挫折后，最终坚持健身，才让大团子真正成功减掉60斤；并塑造出梦寐以求的马甲线、蜜桃臀，前凸后翘的曲线格外性感迷人！

之前的大团子，可能连做梦都不敢想：有一天，她竟能换上比基尼，外形靓丽、自信十足地站在健美比赛的舞台上！

与此同时，对撸铁彻底上瘾的大团子并未就此止步；而是选择继续苦练、增肌。

高强度大负重的深蹲、硬拉、卧推轮番轰炸…训练的卖力程度不言而喻！

训练之外，严格自律地控制饮食，吃口味寡淡的健身餐，才能确保肌肉茁壮增长，同时避免脂肪上身！

女生增肌塑形本就不是一件易事！而要练成大团子这般堪称“凤毛麟角”的肌肉围度、刚毅线条，这背后的汗水与付出究竟有多少，只有真正经历过的她才知道吧！

随着肌肉越练越大，种种吐槽、攻击的言论也扑面而来：练得毫无女人味，女生长肌肉真丑、真恶心…

不过乐观自信的大团子丝毫不为负面攻击所影响，她知道：比起纤瘦窈窕的样子，自己内心更渴望肌肉与力量，而如今的身材也正是自己喜欢、追求的！

时不时抖一抖胸肌，晒一晒肌肉腿，只要看到汗水付出得到了回报，肌肉身材在不断进步提升，大团子就心满意足…

毕竟自己的身材，自己做主！只要每天都过得充实健康，朝着自己的目标理想坚定前行，为什么要去过于在乎别人的看法、议论呢？！

大团子向我们展现了：在如今这个审美多元化的时代，女生不一定都得娇小玲珑，同样也可以去勇敢追求健美的肌肉，富有力量感的身材！

只要坚定自己内心的目标与方向，采用健康科学的方式管理、塑造身材，勇敢面对挫折流言，你也一样能收获最积极、靓丽的自我！