美女烤猪脚(女孩子一定要学会的美容养颜烤猪蹄)
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时间:2024-08-31 15:10:30
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这道美容养颜的烤猪蹄,你一定要学会,它会让你越变越美!
猪蹄,含有较多的蛋白质和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,可以美容养颜延缓衰老
用料 :
猪蹄一个,生姜,葱,桂皮,花椒,八角,香叶,干辣椒,生抽,酱油,料酒,盐,冰糖,蜂蜜,辣椒粉,孜然
做法:
1、 猪蹄斩段,冷水下锅,多倒点水,煮开后,捞出血沫,加入生姜,葱段,花椒,桂皮,,八角,香叶,干辣椒,三勺生抽,一勺半酱油,两勺料酒,一点盐,冰糖,小火煮40分钟,然后关火焖两小时,这样更入味!
2、 烤盘放锡纸,锡纸刷层油,把猪蹄放入烤盘上,猪蹄表面刷层蜂蜜,然后撒上辣椒粉,孜然粉!
3、 把猪蹄放入预热好的烤箱,200度,中层烤15分钟左右!烤箱牌子不同,温度也有所差别的,我这个是东菱的,别的牌子的请根据自己烤箱的脾气自行调节!
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