大胸美女当护士(四川95后女护士嫌自己胸太大,狂健身瘦胸,网友:浪费好资源)
四川95后女护士嫌自己胸太大,狂健身瘦胸,网友:浪费好资源!
对于女生来讲,有一对大胸是一件非常高兴的事情,这不仅仅为女生带来了极好的人缘,而且对于女生自身也是一种优势,但是并不是所有的女生都是这样想的,就比如四川泸州的这位女生。
四川95后女护士嫌自己胸太大,狂健身瘦胸,网友:浪费好资源!
22岁的李家丽是四川泸州一个非常普通的女护士,自从长大之后,李家丽就有一个烦恼,那就是胸太大了,虽然旁人都十分羡慕,但是这对大胸给李家丽穿衣问题带来了不少的麻烦,加上自己本身稍微胖,所以每次上街买衣服的时候,李家丽都十分难找到合适自己的衣服,所以李家丽就去了健身房。
在健身房里,李家丽在健身教练的帮助下,成功的减下去了10多斤,胸也瘦下去了不少,这让李家丽非常开心,虽然现在胸依然很大,但是李家丽已经非常满意了,并且在长期的健身中,李家丽明显要比之前瘦了很多,气色也好了很多,在面对记者的镜头时,李家丽非常开心的表示,最近已经有很多人问她要微信了。
这个视频传到网上之后,不少网友表示“分给我一点肉吧,我也想要大胸”“浪费上天给的好资源”“这是给健身房打活广告吗?”
不管怎么说,李家丽通过健身已经成功的解决了自身的困恼,还让自己身材更加完美了,也算是丢了西瓜捡到了芝麻!
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为了解决大家总是“忙、懒、穷”而无法健身的问题,今天小编大家推荐这一款多功能普拉提棒,不用去健身房,随时随地在家就可以锻炼好身材!
接下来小妹给大家介绍几个动作 ↓
锻炼手臂:普拉提棒最简单的一个动作就是锻炼手臂。双手握住杆子,脚踩住,匀速向上提拉,就能有效的锻炼到手臂。
锻炼腿:与其说这个动作是瘦腿,还不如说是双管齐下,既瘦腿又瘦瘦手臂。有点空中蹬车的样子,有了拉力器的辅助,更有效的锻炼四肢。
锻炼腰腹:这个动作比较综合,不仅腹部得到锻炼,手臂腿部的肌肉都能得到锻炼,但最主要的是腰腹的锻炼。
还有很多动作可以居家健身,一天最好半个小时,身材改变看得见。
刚开始练习时十分钟左右,往后根据自己的身体状况,慢慢增加时长,腰腹的脂肪是比较不容易减,大概坚持25天左右,就能看到明显的效果。
而且这款普拉提棒,采用加厚的尼龙防护,给手脚更好的保护,TPR弹力绳也是十分的坚韧,安全系数十分高。
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